Nespavosť u seniorov
O nespavosti hovoríme, keď máte všeobecný problém so zaspávaním, keď sa budíte často v noci, alebo keď sa budíte príliš skoro ráno a už nemôžete zaspať. Bohužiaľ, čoraz viac ľudí trpí nespavosťou. Aj keď donedávna postihovala nespavosť hlavne starších a chorých ľudí, dnes majú problémy so spánkom aj mladí ľudia a dokonca aj deti. Dostatočný...